Renate Kuiper

In het gezin waarin ik ben opgegroeid was weinig tot geen ruimte om ons kinderen te laten voelen dat we

echt van waarde waren. Weinig warme, liefdevolle armen om ons heen waar elk kind gewoon behoefte aan

heeft.

Mijn eigenwaarde was dan ook niet al te best ontwikkeld. Ik plaatste mezelf eigenlijk standaard onder de

ander. De ideeën en overtuigingen die ik over mezelf had waren niet al te best. Ik had niet geleerd om hulp

te vragen, dus ik loste alles alleen en op mijn manier op.

Het is dan ook niet vreemd dat ik gepest ben geworden op de middelbare school. Haren trekken, uitschelden, sigaretten uitdrukken op mijn jas, spugen, duwen. Ik geloofde ook echt wat ze over me zeiden. Het was eerder een bevestiging van wat ik al over mezelf dacht.

Pesten en uitsluiting van een groep doet ontzettend veel met een kind. Het heeft mij boos en bang gemaakt, nog meer dan ik al was. Ik ging verharden, bouwde een muur om me heen die heel veel leek op veel eigenwaarde, maar daaronder zat nog steeds veel onzekerheid.  Ik kon me ook heel goed aanpassen aan alle omstandigheden, alles om maar niet anders te zijn, om maar geen kritiek te hoeven krijgen.

 

Op een gegeven moment liep ik echt vast in relaties en ben ik zelf therapie gaan volgen. Door middel van Haptotherapie en Mindfulness heb ik geleerd dat ik me niet hoef te verstoppen en me niet meer beter voor hoef te doen dan ik ben.

 

Ik ben nu zelf ook therapeut en geniet enorm van de processen van wat ik zie bij mensen.

Het werk wat ik nu doe met Mindful InSight gaat over dat je mag leren om een andere, vriendelijkere relatie met jezelf te ontwikkelen. Dat je mag ervaren dat je goed bent zoals je bent en mag zijn wie je bent. Niet meer op je hoede hoeven zijn. Niet meer de ander standaard buitensluiten. Maar in vertrouwen de wereld tegemoet kunnen treden.

 

Zelfliefde en zelfcompassie waren eerder voor mij woorden waar ik niks mee had en mij zelfs irriteerden.

Nu geloof ik dat dit echt de basis is om vanuit te kunnen leven.

© 2018 by SUSAN LEURS 

  • Facebook Classic